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Fizientes Trainingskonzept entwickelt das nur das eigene Krpergewicht als Widerstand nutzt Die bungen sind auf kleinstem Raum durchfhrbar und erfordern ein Minimum an Zeit Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren gengt um in Rekordzeit schlank stark und topfit zu werdenDieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt fr die heutige Zeit und hat einen riesig.

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